Comidas sem glúten são mais caras? (parte 1)

Quem faz uma dieta sem glúten precisa fazer escolhas mais racionais na hora das compras no supermercado. Primeiramente, sugerimos escolher os alimentos que são naturalmente sem glúten como legumes, verduras, frutas e carnes. Além de mais saudáveis, não são tão caros. Mas na hora de escolher os alimentos industrializados começa o problema, é onde precisamos […]

Coxinha saudável e sem glúten

Qual celíaco não tem saudade de comer um salgadinho de festa, né?! Nós adoramos! Essa versão de coxinha é mais nutritiva e uma ótima opção pro lanche da tarde! Foi elaborada pela nossa nutricionista Camila Borduqui, é super proteica e cheia de ingredientes do bem, esperamos que gostem! 🙂 Recheio:• Uma colher (sopa) de azeite• […]