Bolo de cenoura sem glúten e saudável

Esse é aquele bolo que todo mundo ama, principalmente as crianças! Ele é super versátil, porque dá tanto pra fazer no dia a dia, quanto pra uma comemoração ou evento. A nossa nutricionista maravilhosa @camilaborduqui que nos trouxe essa receita rica em fibras, além da gordura do bem da chia ou da linhaça. Ou seja, […]

O que comer na praia (sem glúten)?

O verão chegou!!! Finalmente um pouco de sol para alegrar esse ano tão difícil… Caso você vá à praia nesse fim de ano, vamos dar algumas dicas do que comer e também dos alimentos restritos para celíacos. Lembrando que o ideal é ficar em casa, para não correr nenhum risco, mas se você for à […]