Este conteúdo faz parte do Guia alimentar lançado em 2014 pelo Ministério da Saúde e que iremos abordar em próximos posts, explorando a riqueza do material. Vamos começar pelos 10 passos para uma alimentação saudável. Lembrando que para quem tem restrição ao glúten, precisa de uma atenção especial quando forem citados ingredientes que possam conter […]