Nós, celíacos, precisamos seguir uma dieta 100% sem glúten, mas já falamos algumas vezes aqui no blog e lá no instagram que tirar o glúten da dieta não necessariamente emagrece ou é saudável. Depende das escolhas dos alimentos que ingerimos diariamente. Você troca o pão comum por pão sem glúten ou por uma fruta? Isso […]
Dia-a-dia
Óleos essenciais e o bem-estar (parte 2)
Existe uma ampla variedade de óleos essenciais e as possibilidades de uso e aplicação são praticamente ilimitadas. Com tantas opções você pode personalizar sua experiência de acordo com suas preferências e necessidades diárias. Fizemos um texto aqui no blog falando um pouco sobre os óleos essenciais (clique aqui para ler) e a seguir, conforme prometido, […]