Panqueca americana sem glúten

Desde pequena, quando vou para os Estados Unidos eu como panqueca toda manhã. Depois que descobri que era celíaca, eu e minha mãe sempre caçamos lugares que tenham panqueca sem glúten ou procuramos no mercado alguma mistura para panqueca. Nos Estados Unidos realmente há mais opções, até porque os americanos têm o costume de comer panqueca no café da manhã, diferente daqui do Brasil.

Aqui em casa, eu faço de vez em quando aquela panqueca de banana, que é mais saudável do que a tradicional (colocar link da receita). Mas recentemente achei uma mistura de panqueca sem glúten da marca Bob’s Red Mill, marca americana famosa, no mercado Zaffari (tem uma foto dela no destaque “receitas” no nosso insta). Fizemos uma panqueca com ela e ficou muito parecida com as que comemos lá nos Estados Unidos!
Aqui está a receita que usamos:

Ingredientes:

OBS: se você tiver o mix de panqueca sem glúten Bob’s Red Mill não colocar o açúcar, fermento em pó e sal e substituir a farinha por 1 e ½ do mix.

  • 1 xícara de leite
  • 2 ovos
  • 2 col de sopa de manteiga derretida
  • 1 e ¼ xícara de farinha sem glúten (nós usamos a da Aminna)
  • 1 col de sopa de açúcar
  • 3 col de chá de fermento em pó
  • Pitada de sal

Modo de preparo:

  • Em uma tigela, misture o leite, ovos e manteiga derretida. Adicione o mix de panqueca ou a farinha/açúcar/fermento/sal e bata até ficar homogêneo.
  • Para cada panqueca, despeje ¼ xícara de massa na frigideira quente (fogo médio). Cozinhe até o topo ficar borbulhante, cerca de 3 minutos. Ajuste o fogo conforme necessário. Vire e cozinhe por mais 2 minutos.

Façam a receita, tirem fotos e marquem a gente (@viagemglutenfree) lá no insta!

Espero que gostem 😉

07/07/2020

*Estamos compartilhando nossas experiências mas não somos médicas ou nutricionistas. Consulte um especialista para uma orientação profissional.

31 Respostas para “Panqueca americana sem glúten”

  1. viagra sildenafil – pfizer viagra sildenafil online

  2. prednisolone 10mg over the counter – order neurontin 100mg for sale tadalafil 10mg without prescription

  3. augmentin medication – generic clavulanate tadalafil india

  4. oral trimethoprim – buy viagra 50mg without prescription order viagra 100mg pills

  5. order cephalexin for sale – erythromycin 500mg pill erythromycin oral

  6. sildenafil 50mg usa – nolvadex 20mg generic ivermectin us

  7. buy budesonide generic – buy disulfiram 250mg online antabuse 250mg pills

  8. cefuroxime 500mg sale – cefuroxime 250mg cost buy tadalafil 20mg generic

  9. ampicillin 500mg price – tadalafil for sale order tadalafil 10mg sale

  10. oral amoxicillin 500mg – azithromycin pill levitra 20mg price

  11. ivermectin 0.5 lotion india – price of ivermectin levitra pill

  12. buy doxycycline 200mg for sale – order doxycycline 200mg generic cialis 10mg price

  13. generic cialis online – online pharmacy drugstore order modafinil 200mg online

  14. order deltasone 20mg pill – prednisone 40mg generic buy accutane 20mg online

  15. amoxicillin online order – buy azithromycin 250mg for sale purchase viagra online cheap

  16. prednisolone 10mg ca – purchase neurontin generic buy sildenafil 50mg online

  17. buy furosemide 40mg pill – oral lasix 100mg stromectol us

  18. plaquenil 400mg pills – chloroquine generic order baricitinib 2mg generic

  19. glucophage 500mg without prescription – order amlodipine 5mg generic norvasc 10mg pills

  20. lisinopril 5mg tablet – buy metoprolol 50mg generic order tenormin

  21. levitra 10mg pills – lyrica sale clomid tablet

  22. buy ventolin generic – research paper editing priligy 30mg for sale

  23. synthroid 75mcg price – triamcinolone ca plaquenil without prescription

  24. cialis 20mg price – buy cialis 20mg for sale sildenafil pills 25mg

  25. order deltasone 5mg pills – buy accutane online buy amoxil 500mg

  26. viagra 100mg usa – price viagra cialis generic

  27. modafinil tablet – non prescription ed drugs rhinocort order

  28. isotretinoin 40mg sale – purchase accutane online cheap tetracycline

  29. cyclobenzaprine cheap – buy inderal for sale buy generic inderal

  30. order plavix 75mg online – warfarin 5mg pill order reglan 20mg pills

  31. buy cozaar 25mg without prescription – order topamax 200mg for sale phenergan medication

Deixe uma resposta