Cardápio sem glúten e muito saudável

A dieta de uma pessoa com doença celíaca tem, sim, várias privações, mas é totalmente possível adaptar o cardápio e manter refeições saudáveis. Aqui no blog, nós damos várias receitas de comidinhas gostosas e guloseimas gluten free que nós gostamos, mas no dia a dia é importante e é possível manter uma dieta equilibrada e […]

Dicas de supermercados gluten free em NY

Nova York. Como não amar, né? Sempre lotada, cheia de novidades, com mil opções de tudo, inclusive de comidas. Inclusive gluten free. Sempre, claro, com aquelas checagens pré-viagens que ajudam a selecionar os lugares a serem visitados, com o objetivo de aumentar a nossa segurança alimentar. Nos últimos meses, ouvi muitos celíacos comentando ter optado […]