Para preparar o creme: Ingredientes: 1 colher e ½ de sopa de farinha sem glúten 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de chá de sal 200 ml de leite semi desnatado 1 pacote de queijo ralado 1 colher de chá de noz moscada ralada 3 ovos Modo de preparo: Misture 1 colher e […]
Receitas
Bolinhos proteicos com quinoa, atum e legumes
Mais uma receitinha da nossa nutricionista, @camilaborduqui aqui no blog! Esses bolinhos/hamburguinhos são super práticos, saudáveis e leves pras refeições! Principalmente pra quem não come glúten e proteína animal! Também temos a receita do hambúrguer de grão de bico, que faz sucesso aqui em casa! Ingredientes: 1 abobrinha ralada 1/2 cenoura ralada 1/2 maço de […]